8/3 美浦坂路

5時1分
76.3-57.4-38.7-19.5
(18.9-18.7-19.2-19.5)

5時17分
70.2-52.7-35.2-17.5
(17.5-17.5-17.7-17.5)

一本目は脚慣らし、二本目は綺麗にほぼ17.5刻みで軽く流した感じですね。

３ハロン目だけ17.7秒になってしまったのは惜しかった。

綺麗なラップを刻めるのは鞍上の指示をしっかり聞いているわけですからナイスです。

明日も似たような感じで二本やると思います。月曜日は坂路お休みで、火曜日もこんな感じ。

そして、水曜日あたりに52〜53秒くらいの時計を出してくるんじゃないかな〜。どうかな〜。

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