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■ 食べ過ぎ。
今日も食べ過ぎた。
おなかが苦しいです。
でも、なんかどうしようもなく食べたくなる時ってない?
なんか、食べちゃダメって思ってもすごく意思が弱くなってる感じ。 ついつい食べてしまうんだわ。
それってやっぱりストレス?
確かに毎日働いてていろいろ思う事はあるけど。
しばらく仕事に対するストレスは感じなかったのに。
実は私は去年就職活動の時に少し鬱状態になってたから ちょっとした事で再発する危険性はあると思っている。 それは石が転げ落ちるように1回落ち出したらなかなか這い上がれない。 多分その原因は自分の未来が想像がつかないのが不安なんだからと思う。
やばい。
折角少し痩せたと思ったのにーーーーーーーー。
今日も雨だから歩けないし。あーあ・・・・・・・。
ま、明日は仕事の後に練習だから夜食べないでおこう。
2002年05月10日(金)
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