先週ほとんどスポーツクラブへ行けなかった分、今週は頑張って通おうと思い、今日残業で遅くなったけど行ってきました。
やっぱり少しでも動いたほうがカラダにいい感じがします。
気になっていた背肉も徐々に減ってきているし、体重も徐々に減り出して嬉しい成果も表れ出しました。
何よりも運動した後に入る温泉が最高♪
だいぶ寒くなってきたから湯冷めしないように気をつけなきゃ。

ウサ達のお散歩タイム。
レオの順番になっても出ようとせず、ひたすらかまくらをホリホリしてました。

早く出ないとケージ閉めちゃうよ〜

うさくら