ここ数日

足のむくみも気になっていたけど

お腹周りがかなり、かなりヤバイことになってます；



旅行中、食べることに命かけてたんで（爆）

少しウエストがゆるめのハーフパンツばかり

履いてたんですよ。

それもいけなかったんでしょうねぇ。

すっかりウエストを甘やかしてしまいました。



つい先日までフツーに履いていたジーンズが

きつい・・・・・・(￣_￣ i)ﾀﾗｰ

痩せるのは至極大変なのに

どうしてこうお肉がつくのは簡単なんですかね；



明後日から仕事だっていうのに

白衣が入らなかったらどうしよう。；￣ロ￣）



焦りました。

とりあえず気を引き締めました。

とりあえず気だけだけど。



今日から食事も極力カロリー押さえて

ウエストくびれ体操に

デュークさんのウォーキングも併用して

昼間に掃除もそっちのけでヒィハァやっとりました。

これ続けてたら少しは元に戻るかしら・・・ヒィハァ；







あ！！！！！！！！！！







今日の夜、飲み会に誘われてたんだった。（爆）

かつての同僚たちからまたお誘いいただいてまして。



と、とりあえず

つまみはほどほどにしとこう・・。