帰り道で視界が回転
体調不良か思いこみか。
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地下鉄にて気分最悪、吐き気に目眩。地下鉄酔い？勘弁してくれ、通勤出来なくなるじゃないか。愚痴は日々溢れつつも、中途半端に投げ出したくないのだ。仕事は仕事、勿論もれなく給料つき。
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呼吸の不足を認知し、意識的呼吸。深く吸ってそのまま吐き出す。繰り返し。繰り返し。繰り返し。無意識の加速により、平均的呼吸数を超過、不足が転じて過多となるも苦痛のみが同一。ハウツー本が必要だ。「30分でわかる上手な呼吸」。
やれ、ありそうでいやになる。
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駅を降りれば雨上がりで、気分浮上。一昨日から再開した英語の学習を実施。目的は秘密です。
2004年11月12日(金)
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