全然関係ないけど、今日は一緒に韓国に行く先輩の誕生日。
先輩は毎年自分の誕生日にはお休みを取るのです。(もちろん今年もそう）
先輩、楽しい誕生日を過ごされましたか？
お誕生日おめでとうございます。

ときどき、自分の姿を全身鏡に映してじっくりと観察することがある。
今日、普段どおり制服を着るとなんとなくきつくて、また太ってしまったかなぁと
軽く考えていたんだけど･･･。

ちょっとずつ落ちてきた体重は、+1kgのとこまできててもう少しで昔の体型に戻れる！
と、喜んでいたのもつかの間･･･、+3kgになっていました･･･。

慌てて自分の姿を観察すると･･･、ひどいことになっている。まるで丸太だよ。
姿勢正しくシャキッと立ってみると、太ももが････。
うぅ･･･、恐ろしくて、これ以上書けません･･･。

ピザだってずっと食べてないのにーー！
でも、なんとなく太る理由はわかるんだけどね。
私は大食漢。お昼はお弁当だからおかわりできないけど
朝も夜もご飯は絶対おかわりするし･･･。1日にお米1合以上食べてるし･･･。
そのくせ運動はほとんどしてない･･･。
（健康に対する意識はすごくあるんだけど、実行に移せないってタイプ。）
こんなに食べたらよくないってわかってても、目の前にあると食べちゃうんだな。
でも、間食はまったくと言っていいほどしてないんだけどなぁ。
となると、消費カロリー以上にカロリーを摂取しているってこと。
要するに食べ過ぎってことになるんだよね･･･。

だいたい、3キロ太ったよーなんて気軽に言ってるけど
お肉屋さんで3キロのお肉を買って、それをうすーーくのばして
体にぺたぺた貼り付けたのと同じなんだよな･･･。

あー、恐ろしい！！！

私の場合は、おなか周りはもちろん、おしりや太ももなどおへそから下・ひざ上に2.5kg
そして残りの0.5kgを腕や背中など目立たない部分に貼り付けたって感じだろうな。

いやー、こんなこと呑気に書いてる場合じゃありません。
太っちょ自慢をしてもどうにもなりません。

マジでやばいっす。
このままの体型で韓国に行ったら、帰国した時にはどんなことになってるか･･･。

明日から少し食べる量を減らそうっと。

あろえ ｜MAIL

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