始まりました、１週間。
今日からまたダイエット生活です。
でも、朝昼は食べると言うのを守って？
お昼はマックのベーコンレタスバーガーを
食べてしまいました〜〜
代わりといってはなんですが
エアロビに加え、グッドタイミングで
お友達から「歩こう」とお誘いが･･･
１時間ほどウォーキングをしてまいりました。
これでマックのカロリーはチャラと言う事で・・(笑)