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■ 久々に穏やかで安定した一日でした^-^
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※書いてるのは10日だけど
9日（昨日）の記録を綴ってます。
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今日（昨日）はすごく調子が安定してました。(^-^)＞メンタル面
良いことです。
（毎食後に飲むレキソタンも1錠で済んでます。）
おそらく、責任や負担やプレッシャーから解放された
（環境の問題で）からだと思います。
引越し先の騒音にも慣れてきたことだし…。
前回の日記で、
寝る前に「エチカーム（デパス）」が
処方された話をしたれど、
「レンドルミン」よりこっちのが私にはいいみたい。
レンドルミンは酷い場合夕方まで、
フラつきとダルさが残って、もー大変でした(x_x)
・・・・でも
デパスの場合は、飲んだ後、
頭がボーッとしてきて思考ができなくなってきて…
自然と強い眠気がやってきて…
朝ちょっと残ってるときもあるけど、大抵すぐ切れてくれるので。
（後に響かないんですよねぇ）
…でも、
本当は今日飲む予定じゃなかったのになぁ…（苦笑）
・・いえ、寝る前の処方として出されてはいたんですけど、
必要ないとき（薬ナシでも大丈夫な時）に
（同じく寝る前飲む用の）パキシルと
間違えて飲んじゃったんですねぇ…。
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うーん、勿体ない…。（何）
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これが私の初デパス体験でした（苦笑）
酷い鬱で、ものすごく辛い時、
また、辛くて自傷に走りそうな時とかに
良いなぁと思いました。
（ボーッとさせて思考に蓋をしてくれるので・・）
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最近はとにかく、
「便秘」が酷いです(>_<)
便秘は確実に
お薬の副作用のせいと思うのだけど、
以前
「便秘がちで…」と言ったら
お医者様が出してくれた漢方・・＞「桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)」
当時は一袋飲んだだけで
"ぴーぴー"だったのに。。。
今はなぜか一袋飲んでも「音沙汰ナシ」。
うわーん(>_<)
便秘は太る大きな原因なんだよー！
これ以上太らせないでほしいよー(涙)
こうなったら、
市販薬に頼るしかないですね・・・。
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・・・・ところで昨日一つ気になることが・・・
ミー（猫）が外へ行ってから帰ってきた時、
（…といってもほんの一時間ほどです）
首輪がまた外れてたんです。
今度の首輪はしっかりした首輪で、
絶対ミーが自分では外せない首輪でした。
…つまり、
「誰かが人為的に外した」ということです。
【これは自分の猫だ】っていう自己主張でしょうか。
一体誰だろう・・・？
知ってるのはミーだけなんだけど、
ミーは日本語話せないしねぇ…(^_^;)
ミーは相変わらず、
昼間中はずっと、うちのリビングのソファーで
我が家のように気持ち良さそうに爆睡してます。。
2003年07月09日(水)
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