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■ ご褒美は要らない。
運動してます。
シェイプアップを目的としてます。
入会したきっかけは、実は持久力をつけること...
だったはずなんだけど、今はダイエット？
でも、スタジオプログラムは無理なので
マシンとプールでマイペースでマイペースで
のんびりやっていきたいと思っております、はい。
実は運動好きなほうかもしれない。
大好きな音楽を聴きながらバイクこいでるんですが
けっこうこれが長く続くんですよね。
プールも大好きなので水を得た魚のように泳ぎます。
かなり体力を消耗するので時間を決めてその中で
しっかり泳ぐことにしましたけどね。
そんな訳で、今日はメニュー作成しに行きました。
今までの基礎トレーニングと種目は変えずに
負荷と回数を増やしました。
これで２ヶ月がんばると主様にメールすると
２年前に約束したサイズダウンで服を買うという
ご褒美の話が出てきました。
主様が買うなんてレアなんですけど、即答で断りました。
いつもの病気です。
「ご褒美が欲しくて痩せるんじゃない」
でもちゃんとご褒美が嫌な理由も話して、
主様もちゃんと解って下さいました。
ご褒美だから、じゃなくって。
...自分だけの力で、頑張りたいんだもん。
2005年10月13日(木)
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