新宿におでかけ。
新宿には美味しいものたくさんあるのだけど
ランチはあたしのソノラを飲みたいぃぃぃという
希望を友達が聞いてくれてエルトリートでランチ。
コリアンダーの刻んだのがたっぷりはいったドレッシングがかかった
アボガドやチーズがはいったサラダを
チキンのグリルと一緒にタコスの皮でまいて食べた。
皮は2種類あって白いのと全粒粉の黒いのと
あたしは黒い方が香ばしくて好きかも
飲み物はもちろんソノラサンライズ♪
最初のね　グラスの中で混ざってない状態
底にたまってるクランベリージュースの赤と
上のオレンジジュースのオレンジ色のコントラストを楽しんでから　
ストローで混ぜて飲むの。
美味しいぃぃぃぃ。これ飲むと生き返るぅぅぅってかんじ♪
おしゃべりしながらぱくぱく食べて
粉ものは後からお腹にどーんとくるのよね〜

友達は今ウォーキングにはまっててせっせと歩いてるそう。
歩きながらの小さな日常の瞬間の発見に
とても充実感と幸せを感じるそうです。
そうだ！あたしに今足りないのはそこかもしれないなぁ。
昼間はがぁーーって走って
夜になるとクタクタなのにＰＣの前に座ってこうやって日記書いたり

我が強くなってるなぁっていうのは
最近すごく自分でも感じてる。
あたしが・・・あたしが・・・ってなってるから
他のなにかを愛しむ（いつくしむ）気持ちがないかも。
こういう時は人ともあたりやすいし
凹みやすい・・・
モードを自分で切り替えないとなぁ。。。