人生初にうつ病になったけれど、本当に辛いのだなと感じる。　否が応でも楽しいほうに目を向けていないと、本当にどん底に落ちる。　

　ギリギリ踏ん張っている感じがする。　ちょっときを抜くと死ぬかもしれないくらい結構、やばい。。。。

　仕事は何とかなった。　それは半分。　あとの半分が更に難解だ。　
　
　今日は心療内科だ。。。　イエーイ。　俺が飛ぶくらいの難問が5問連続で来ました。。。　みたいな。　人生の不幸が全て降りかかった。　金だけ考えても1000万の損失。。この金の問題が今の俺の悩み20％。　残りの80％は更に難解。。。

　中小企業の経営者だったらマジで首をつっている。

　シンガポールとか上海とか海外にいっている方が実は楽だった。　この問題に目を背けられてきたから。　逃げられる理由があった。

　日本に帰ってきて、その問題に直撃にあっている。。。　キツイ。　正直キツイ。　安定剤、安定剤。。。

　自分でコントロールできないことは難しい。　辛い。。。。。　

　うつ病ってこんなに辛いのだ。　自分でコントロールできることって実はさほど問題でないのかもしれない。　本当の問題は自分ではコントロールできないことに自分の心理の舵を取られること。。。　

　これはほんとうに辛い。。。　最近、出家しようかなと考えもする。　俗世は嫌だ。

　このどうしょうもない感覚。　八方塞の感覚。　俺は二度と二度と忘れない。　

　そして、今後の人生、絶対に、二度と二度とこんな思いをしないようにする。　絶対だ。　絶対。　

　今日は6時30分に目が覚めた。　その瞬間、窓から飛び降りようと思ったくらい。　今は精神的に不安定だ。