猫を拾って、かれこれ1年たった。　何気にでかくなった。　

毎朝猫に起こされる。　

最近、年をとったのか熟睡できない。　夜多い日で4回目が覚める。　

でいかによく眠るかという事を考えだした。

アロマを炊くとかマッサージに行くとかいろいろしてみた。　で一番聞いたのがゲルマ浴をする。

熟睡。　熟睡。　熟睡　ＺＺＺZZ


土曜日はゲルマチェアーに座る。　物凄く疲れる。　終わった後必ず昼寝しないと疲れて困る。　

あと猫を抱いて寝る。　というか眠るときに毎日ベットの俺の顔の横で一緒に寝る。　

癒される。　癒される。。。　

2008年、2009年とうつ病プラス失業に苦しんだけれど、今、ちゃんと社会復帰できてよかった。　

親父の借金背負ってシンガポールで超激務中に交通事故に会い、おまけにふられた。。それがきっかけでうつ病になり、仕事が手につかず、会社を希望退職（リストラ）を勧められ、しがみつけばいいものを、うつ病のせいでぶち切れて会社を辞め、数か月ニート。。。　バイトを10社受けるも全滅。。てもみん、ウエンディーズ、ガストとかも落ちた。。踏んだり蹴ったりの2008年。。。　地獄の2008年。

でもそこから奇跡の復活。　で今、体をいたわっている。　一日10時間以上は絶対に働かないようにしている。　

うつ病は気をつけましょう。　つらいです。　本当につらいです。