また実家に帰ってきた。　なんか実家に帰ると本当に寂しくなってきたな〜と思う。　周りに老人しかいないし、街の明かりは少ないし、そんな過疎化を感じるとかそんな田舎ではないけれど、だんだん寂しくなってくるな。

　東京にいるときは、なんか夢みたいで、こっちが日本の現実。。　

　そんなバイオリンを楽しんでいる余裕なんてこっちで生活していたらないだろう。　バイオリン8万位したからね。　それぷらす授業料。。　最近料理とかもはじめたので習い事だけでつきに3万以上飛ぶ。　スポーツクラブに週3回通う。　土日必ず、最低一回はどんなに忙しくても平日に通う。

　鬱病になってから、メンタル的な安定も自己管理のうちだなと思い出したので仕事以外にも何か別の世界をもつように心がけている。

　鬱病を克服するのは、できるだけ狭い世界で物事を考えて、失うくらい部分だけに目を奪われないようにすることだと感じた。　心療内科に行って安定剤なんて飲んでいると、今度はそれを飲んでいる自分に酔いだして、結局治らない。　

　それなら外に目を向ける。　失った、暗い部分だけに目を向けない。

　しかし、仕事をしていると、集中力が続かなくなって、ボートすることがでてきた。　やはり、鬱病に一度なると本当にくせが付く。　だからせめて薬に頼らないようにする。

　来週は三重と大阪。　今日は7時まで働いて、その足で新潟に帰ってきた。
何気に忙しい。　東京駅まで2時間、そこから新潟まで約2時間。。

　忙しいね。。。　バイオリンの練習いつしよう??　先生に怒られる。