逆に不眠症治った。 5時間目覚めないで眠るとこんなにすっきりするんだ。

今までは8時間寝ても、夜中に3回はトイレに起き、そこからねるまで時間がかかっていた。

で結局あまり寝てなかったのかもしれない。