色々あかん。。。 - 2005年05月03日(火) お風呂で、フと首を絞める自虐行為をしていたことをおもいだそうとすると、息が苦しくなってきました。心臓もなんだかドキドキします。 「風呂で溺死は嫌だ!」と焦って、なんとか呼吸を整えました。はあはあ。 これからはなるべくおもいださないようにします。鍵をかけて沈めておくことにします。さようならぁ〜嫌な記憶! あぁでも精神科では話さなきゃなぁ。。。ぜったい「GWどうだった?」って訊かれるだろうし。 どう話すか考えておかなきゃ。なるべく簡潔に。。。 でもなんか思考はちょっと上向きでした。 ノートに書いているにっきには「一昨日のにっきは「自分が悪い」とばかり書いてあるが別にそうじゃないことに気づいた。あたしはもっと自分を許してもいいのだ」とかなんとか書いてありました。 こんな上向きなこと久々に考えました。 きょうは平和でした。 きのう1時近くに寝たのに朝5時に早朝覚醒したけど。(就薬飲まなかったから。。。やっぱ飲まなきゃだめだなぁ) でも眠気もだるさもまったくなくて、とても清々しかったです。 休みの日は米研ぎ係だったのにとぎ忘れていたので、「ママに怒られるぅ!」と焦りつつ米をとぎ、2時間ほどネットをして時間を潰していました。 「いやぁ5時に起きちゃったヨー!」と言いながら居間に下りてきたあたしがものすごく清々しい笑顔だったらしく、パパが驚いていました(笑) 朝はいつも眠くて死んでるからねぇ。。。 お昼ご飯は珍しくあたしが作りました。 これしかできません。 いつも1人分しか作らないので2人分はフライパンをあおるのが大変でした。重くて。 そういえば、、、前にあおる練習をしまくっていたら腱鞘炎になりかけました(笑) もうあと半年は作りません。不味かったし。。。 やっぱり誰かに作ってもらった方がおいしいよネー料理は。 料理のできる男と結婚したいです。どっかにいねぇかなぁ。(作れよ) 今はドーナツによる胸焼けで苦しんでいます。1回リバース(嘔吐)しました。(このにっきは昼間暇なときに書いたのに付け足しています。書いといてよかった) アシノンもドンペリン(吐き気止め)も飲んだのに効きやしねぇので、寝逃げ。 きょうは特別に銀ハル2錠だぜ!! リバースしないうちに寝る!!! きょうは友達と初電話の予定だったけど友達が疲れてるということであしたになってちょっと安心。。。 ゆっくり休んでください。 ...
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