| 死ぬるは切ない美しさ...sunao |
いい香りが。。。 - 2006年02月20日(月)
きょうは昼まで寝て昼食春雨サラダ食べて、ウォーキング。（ダイエット中のため）
20分くらいでやめました。気管支がちょっと苦しくなってきたから。
冬のウォーキングはいかんねぇ。空気冷たいから。喘息出る。。。
夕方はダラダラと過ごし、夕飯にちょっとだけイカの刺身とグレープフルーツ半分を食べ、さっきまではテレビ観ながら腹筋と背筋やってました。
そして毎日の楽しみの体重測定、、、の前に。
お風呂からあがった後の方が体脂肪が正確に出るというのでお風呂に入ったんですが。
リンスがなくなってきて、詰め替えなくちゃー。と、詰め替え用のパックの口を歯で開けたら。
リンスが口のなかに・・・！（笑）
そしてその後、いい香りが口の中に広がりました。。。 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
せめてもの救いはシャンプーじゃなかったことだ。口の中があわあわになる。
アホエピソードです（笑）
ママにもアホだと言われました。
だって手じゃ滑って開けられなかったんだもの！
・・・とにもかくにも体重測定。
減ってましたーーーーーーﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ
約2キロ減ったことになります。
ああぁ嬉しい。もっと頑張ろう。
停滞期はいつかなー乗り越えるぞー
すっかりダイエットにっきに。。。
だってダイエットという集中するものが見つかったんですもの。
やっぱりちょっと暇ではあるけど前ほど鬱になることもなくなったんですもの。
いい傾向じゃないスか。ねえ。うん。
あとは不眠がねえ。どうにかなればね。
規則的な生活してても、やっぱり薬なしじゃ眠れないから。。。
あたしなんかはまだ軽い方なんだろうけど。。。
眠れないのはツライ。
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