| 死ぬるは切ない美しさ...sunao |
や ば い - 2008年02月06日(水)
ふふ、、、はははははは！
さいきん切実に「ちょっと、そろそろ・・・」とおもっていたので。
で、あしたデイケア行くんですが、、、久しぶりです。実は。
病気の再発を理由に休んでいたので。2週間ぶりくらい・・・？
パズル進んでるかなあ。
看護婦さん、また変わってたりしないかなあ。
きょうは通院日だったのですが、疲れました。。。
いろいろあって。
まあ、自立支援の更新が主なんですけど。
書類が、ね。苦手。手、震えます。
同じ住所何回も書かされるしなぁ〜うあ〜
まあ、自分で市役所行かなくて済むから（病院が手続きしてくれる）それはいいんだけど。
今日購入したもの。
・ラッピングセット（バレンタイン用に）
・ダイエットダイアリー
・スニーカー
特筆すべきはダイエットダイアリーです。
はい。太ったんです。やばいんです。
食生活、普段の生活をすべて見直し、何か食べたくなったときは、それを見て「今の時点では○○キロカロリー摂取してるんだぞ！ 食ったら太るぞ！」と自分を脅します。
がんばる。消費カロリー計算、めんどいし大変だけど。
運動量も少しずつ増やしていこう。
食欲に負けないー！！！
...
|
