暴飲暴食を続けていた次男。 とうとう夏バテでダウン。ほぉ〜ら観た事か!!
確かに炎天下での練習はキツイだろうけれど、だからと言って そんなに冷たいもんばかり摂取してたら・・・ちゃんと規則正しい生活を してなかったら・・・ダメじゃん!!
体調管理がちゃんと出来ないのはアスリート失格。 すべて自分の所為だからねっ!
と。
ここぞとばかりに言いたい事を並べ立てるアタクシ(笑) こう言うときは次男もおとなしく聞き入れますしね。 そりゃそうだよね。身に覚えのあることばかりでしょうからさぁ。
数日前から食が悪くて、あんなに勝手に減らすな!と言われていた体重が 減ってしまったそうだ。 ・・・冬に高いプロテイン飲んでやっと増やしたのに(泣&羨)
特に体脂肪は、とうとう我が家の体重計では表示されない数値まで落ちてしまったとか。
ぬぁにぃ〜〜〜〜〜〜?!(驚) いったいどんだけぇ?
アタクシの体脂肪、のし付けてオマエに半分あげたいわ。
「おかーさんさぁ。仕事中とか菓子食ってたりするから太るんじゃね?」
・・・・・・。
そう。 アタクシの職場。必ず午前中に1度お茶の時間がございます。 社長が甘い物好きだったりするから、饅頭だったりケーキだったり。 結構お茶菓子が沢山あるんだよね。
そっか。
やっぱりソコか。
orz
今日のお弁当 おにぎり4個+菓子パン
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