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| 2001年11月29日(木) ■ |
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| 納豆さんありがとう |
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異常に米好きなあたしが、最近薦められてるのが
炭水化物抜きダイエット。
テレビとかでもよく取り上げられてるけど
ご飯抜くだけで、おなかいっぱい食べても痩せていくってほんまかなー。
でもちょっとでも痩せていくと、
だんだん体重減るのが嬉しくて、自然に太る食べ物から遠ざかるのかもしれない。スナック菓子とか油もんとかね。
あたし小腹減ったらいそいそとおにぎり作っちゃう人だから、
これは絶対きくと思うねん。
好きなおかず一つで３杯位は食べれるもん。
明太子とか卵とか冷奴とか。
米の代わりに食べていいのは、玄米、玄米パン、そばらしいけど
スパゲティもおなかに残る割にカロリー低いって聞いたので
ここんとこしょっちゅうスパゲティゆでてるの。
今日は納豆スパゲティ。
生卵と葱とカツオとのりとめんつゆで。
いけました。
ずーるずーると食べました。
食べ終わるとお皿の下にぜーんぶ納豆が固まっていたのが、少々難あり。
納豆を上手に絡ませながらスパゲティを完食できる人は
相当の納豆と仲良しのひとですね。
個人的には納豆の具で好きなのは、葱はもちろんだけど
ちりめんじゃこがいい。
納豆のネバネバと、ちりめんじゃこのカリカリ感が合わないようで
お口の中で不思議なハーモニーを奏でます。
納豆デビューして間もないので、あんまし変なことはしたことないの。
マヨネーズを混ぜるとかゆーのとかは。
でも危険を承知で
冒険しないと、ほんとに美味しいものにはめぐり合えないような気がする。
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