今日、健康診断の結果が来ました。
問題のトリグリセライド（中性脂肪）ですけど、去年に引き続いて正常値を
超えていて、「食生活に注意しましょう」（再検査ではない）レベルでした。

ただ、数値としては、正常値が１４９までのところが、去年の２５０ぐらい
から今年は１５８に下がっていまして、あともう少しで正常値の枠内って
感じになったのでちょっとうれしいです。
まあ、チェコ旅行中は肉料理中心だったので、また上がっているかも知れ
ないけど。
ストレス感じない程度に食生活に気を遣っていこうと思ってます。