旅行前に受けた、健康診断の結果が来ました。
去年までの２年間、中性脂肪の値が「基準値」を超えていて、「要注意」
だったのですが、今年はめでたく「異常なし」のレベルに戻りました。
基準値が50〜149のところが、一昨年257、去年159で、今年は自分でも
ちょっとビックリの79でした！
食生活にちゃんと気をつかって来た結果がしっかり数字に現れくれて
うれしいです。

残念ながら、もうひとつ気になる存在の総コレステロール値は、基準値
以内ではあったけど、上がってました。
こっちも下がるように頑張らなきゃ！