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■ ダイエット宣言
月火と未就園児クラスがダブルブッキング。なかなかスケジュール調整もうまくいかないわ（汗）。
その上、午後はスイミングと音楽教室もあるわけで。こんなに忙しいのに痩せないのは何故？
日曜日にひさしぶりに「あるある」を見ました。といってもＹシャツ１０枚（溜めすぎ）のアイロンをかけながら片手間にですが。
どうやら寒天パワーについてでした。血糖値を下げたり、コレステロール値を下げたり、便秘解消＆ダイエットにもいいという。そりゃー摂らねばですよね。
でも、おそらく放送後はスーパーでは品切れ続出でしょうから、ほとぼりが覚めた頃からやりましょう。
ほとぼりが覚めたといえば、一時期の「もろみ酢」「にがり」はどうなってるんでしょうねぇ？実は続けてたりしますよ私は〜。効果の程は･･･ないとしか言いようがないです。すみません。
去年前半に体重ＭＡＸ値から４キロ強のダイエットに成功した私（それでもデブ）。その後油断しまくりでリバウンド３キロ。体重だけならともかく、どんなに太っても死守していたウエストのくびれが消滅しました。去年着ていた夏の服が全滅です。
ここからは「またかよ」という話なので読み流してネ。
ダイエットモードに突入します！
健康的に体重を落として行きたいので半年で、そう、年末までに４キロ減量を目標です。
マイクロダイエットは買えないので地味に努力しますよ。
おやつにバターケーキを作らず、シフォンとかスポンジ系にするとか。ゼリーとかき氷にするとか。
･･･それって努力？
2005年06月14日(火)
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