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| 2019年02月25日(月) | 20000歩 |
万歩計を持ってウォーキングをしてるけど、土曜日に続き２万歩を達成した。
奥田川の川べりから始めてから仁淀川に進出して往復10�勸幣緤發�ようになったので歩数がぐっと伸びた。
単純なウオーキングからジョッギングを混ぜて、たまにはランニングモードにもなることがある。多少疲れることもあるけど。。。苦痛ではないなぁ。
| 2019年02月24日(日) | 理事、事務局長終了 |
２０１９年度SON・高知の定期総会が終わり理事を退任、事務局長を解任となった。ほぼ１０年になるスペシャルオリンピックスとの関わりもこれからぐっと浅くなってしまう。水泳のコーチも満７０歳（来年）で辞めようと思ってるけど。。。
