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■ うみとひまわりと熱中症
せっかく実家に帰省しているので うみに行ってきました。 実家両親とともに車で移動。
途中きれいなひまわり畑があるところがあるので そこに立ち寄ってみる。 去年できれば行きたいとおもっていたのだけど 結局いけなかったので今年いけてよかったですわ。
そのあと暑かったけど海へ。 はじめての海だったわが子。 波打ちぎわに足をつけただけで号泣^^;;;; なんとも情けない顔で泣いてましたわ。。。
ちなみに私は暑さのせいか帰り調子が悪く・・・。 お茶飲んでも回復せず。 うちについてアイスを食べたら若干回復。 なんだかんだで疲れはたまっているし、 昨日も日をまたいでから寝たので寝不足だったのでしょう。 そんな中暑い中にいたので一種の熱中症だったのかも。 水分だけとってもダメなんだ、というのがわかりました。 電解質も重要ですわ。
2008年08月12日(火)
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