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.◆◆そんなもんよね(*￣▽￣)ｙ- 〜の巻
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こんにちわー。暑いですねー。
今日のいいともｳｷｳｷｳｫｯﾁﾝｸﾞは、ﾏｽﾀｰこと佐藤隆太くんでしたね〜。
昨日のｳｯﾁｰからのご紹介・・ｱﾆへとつないで欲しかったけど、
ｱｻﾘちゃんでしたねー。
どうもまだまだ木更津びいきな花子です。
ﾌﾟﾁ断食を終え、復帰した食事で早々に↓↓↓です。
あはは〜ん。ﾚﾃﾞｨｰｽｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中とはいえ、ﾜﾀｼｶﾅｼｲﾃﾞｽ。
復食を間違えるとﾄﾞｶ食いの危険！といわれておりましたが、
ｲﾔｰ昨日はﾄﾞｶ食いというより、ちょこちょこなんだけど、種類いっぱいみたいな。
まーこれも立派なﾄﾞｶ食いですが、
あれもこれもそれもどれも食べたい！みたいな。
でもあけて今日。ちょっと落ち着きました。
お腹があんまり空かない。昨日いろいろ食べたから欲が落ち着いたというか、
だから別段、食べようと思わずに水分補給しております。
今日の出だしは、ﾊﾞﾝﾌﾟを聞きながら踏み台昇降10分。
洗濯物を干してぼーっ。
お昼からは学校に用事があるので、思い立った「○Ｋ」へ自転車でGO！は、
先送りになりました。
明日は通院日。心療内科へGO！ってきます。
まぁ、元気なので先生にｻﾋﾞｼｲ思いをさせてきます。
時折現れる激しい喪失感や失踪願望も、ﾀﾞｲｴｯﾄでまぎれている感じです。
夜は1度は起きずにはすまされないようですが、
まぁ〜これも既に日常！もーいいですわ。
筋ﾄﾚで体力つければ何事もOKでしょう。
今の気がかりは便Pのこと。
ﾀﾞｲｴｯﾄしつつ快腸にするとなると・・ねぇ〜どうでしょう。
ひゃ〜っほ〜い。
ﾗｼﾞｵ体操1ｾｯﾄ終了後に、買出しへ出かけました。
自転車往復30分の場所にある○Kです。
夕方に子供を遊ばせているうちという買出しは初めてでしたが、
行ってきました〜。
・・・で念願のﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝとﾘｯﾂを購入してきました・・。
あはは〜ん。
どうなる！花子！その暴走を止められるのか〜前頭葉！
花子の闘いはまだまだ続く・・・。
↓↓↓ﾌﾟﾁ断食 復食後の体重 ↓↓↓
57.6ｷﾛ ﾏｲﾅｽ0.8ｷﾛ。食べたしね。出てないしね・・・
2004年04月22日(木)◆◆
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.◆◆プチ断食を終えた朝から・・・
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おはようございまーす。
朝もおかゆで満たされていない花子でーす。
ちなみに今日の朝は、
梅がゆ＋にがりいり野菜ｼﾞｭｰｽ＋きんぴらごぼう
きんぴらなんか食べちゃって、おかゆの意味ないじゃん！みたいな。
みたいな。みたいな。みたいな。
朝からﾗｼﾞｵ体操1ｾｯﾄ、踏み台昇降8分（ﾋﾞﾐｮｰ）
これから家事にかかりまーす。
私の前頭葉が「食べていいよモード」に入ってしまいました。
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝをちょちょっと、八橋をちょちょっと、ｼﾝｶﾞﾎﾟｰ土産のﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂをちょちょっと・・・。
これじゃあ、ちょちょっとじゃねぇ！
腸の調子もいまひとつ。結局全然出てません。
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾁ断食は、ある程度体内の便くんを出し切ってから、
腸内に行き渡る乳酸菌の多いﾖｰｸﾞﾙﾄを使ったほうがいいかと思われ。
踏み台昇降12分（さっきに＋する分）
ﾗｼﾞｵ体操1ｾｯﾄ
腹筋30回
でも、下剤の効く体になったかしら。
今日の夜は、効かなかった下剤をﾄﾗｲします。
さっき計ったら既に1ｷﾛ戻ってましたねぇ〜。
こんなもんですね。ﾌﾟﾁ断食はﾜﾀｼにとって腸内は特に効きませんでした。
↓↓↓ﾌﾟﾁ断食後にはじき出した体重結果は！↓↓↓維持できるのだろうか・・。
56.6ｷﾛ。ﾏｲﾅｽ1.8ｷﾛ。ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中なので、どう変化が起きるだろう・・
2004年04月21日(水)◆◆
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