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.◆◆あー口寂しいよの巻
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こんにちわー。
黒酢。今日は梅ｻﾜｰに黒砂糖をちょっとﾌﾟﾗｽして飲んでみました。
あーあーいける。そしてこの炭酸が腸を活性化するのか、ｸﾞﾙｸﾞﾙ言います。
（言うだけだけど（笑））
あーお腹がすいているわけじゃないけど何か食べたい。
なーにーかーたーべーたーいーよー。
体重を減らすためには、食事制限に適度な運動。
それをｷｰﾌﾟする精神力も必要なのよねー。
食べることを減らすってなんかものすごく人生無駄にしている気がするのは私だけだろうか。
ここでいつも葛藤が起きる。
「ねーもう結婚しちゃったし、そんなに我慢しないでさー食べたいもの食べようよー」
「いやーやっぱり自分自身を自制できてこそ女でしょ。」
うぅぅぅぅぅ。
今の自分は自己満足のためにがんばってる。
男のためでも、子供のためでも、誰のためでもなく
自分のために。
ああああああ、何か食べたい。
大福食べたいなー。
ｹｰｷ食べたいなー。
3カ月で5キロ減。今2ヶ月でもやっと1キロ。
体重って思ったより減らないものね。
増えるのはあっというまなのに。
美容体重までがんばりたいと思うけど、
美容体重までいったら新しい服買わなくちゃなぁ〜。
｡･:*:･(￣∀￣ )｡･:*:･ポワァァァン・・・
生きているだけでも太る体質とわかり、
体質改善しなくては!!!
脂肪を燃やして筋肉増やして基礎代謝を増やし
摂取ｶﾛﾘｰを減らす。
なーんてわかってるのにできないからまいったなぁ〜。
2004年06月09日(水)◆◆
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.◆◆黒酢を割る飲み物は何がいいかいな・・・の巻
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こんにちわー。
今日は、片道約15分かけてﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｽﾄｱに行ってきました。
今日のお目当ては「黒酢」
ｼｰｸﾜｰｻｰもろみ酢がそろそろお別れを告げそうです。
前回ﾜﾀｼ的に大評判だった「梅はちみつ黒酢」は店内探しても見つからず。
扱いをやめてしまったんだろうか。おいしかったのに。
というわけで広告の断然お得な黒酢を購入決意。
うううううううむ。
何で割ったらいいんだろう。ﾚｯﾄﾞはｶﾙﾋﾟｽの桃や桃ﾈｸﾀｰのような甘い飲料がいいと言っていたな。
などと考えつつ、試しだ！といろいろ買ってみた。
前回のﾋｯﾄが梅とはちみつだった。
なぜか心は梅から離れず。
・梅ｻﾜｰ（炭酸飲料）
・梅ｼﾞｭｰｽ
・ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ飲料（ｻﾌﾟﾘ飲料）
最初に梅ｻﾜｰで割った。
・・・・
・・・・
・・・・
すっぱっ!!!!!!
すっぱいのも好きだからなんとか堪えたものの、
胃に刺さるすっぱさだ・・・。
こりゃあ、まいった。
（追記）きちんと5倍に薄めたら飲めました（笑）
でも炭酸がちょっときつかったかも。
おそらく他のも同じようなものだろう。
やっぱり多少の甘さは必要みたいだな。
甘い飲み物はあんまり好きではないので買うのがはばかれた・・・。
毎食中は「ﾌﾟｰｱﾙ茶」食後が「黒酢飲料」就寝前に「もろみ酢」作戦でいこう！
ああ・・・・昼の睡魔がやってきた・・・。
今日は太郎が風邪でﾀﾞｳﾝ。家にいる。「ｶﾞﾝｺがうるさいどうにかしろ」と
怒ってる。ああああ、家にいるのもﾋﾟﾘﾋﾟﾘ緊張の糸が張られております。
｜｜｜｜｜(；￣∇￣)｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜ゾォー…
2004年06月08日(火)◆◆
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