午前中、休診させていただき、とあるパワースポットに出掛けました。 実際に出掛けたのは、世間さまでよく言われているパワースポットではなく、私@小林(だけ)がそう信じている所です。 明日もまた、行こうかなぁ♪
さて、 東京都が昨日18日、スギ花粉の飛散が16日に始まったと発表しましたね。
都は、都内12か所で、ガラスの板の上で1c�屬△燭蟆仁海離好�花粉が付着しているかを観測しています。 多摩立川保健所の観測点で16、17日と連続して基準値以上の花粉が見つかったため、都は18日になって、スギ花粉の飛散が16日に始まったと発表した次第。
例年に比べて今年の飛散開始は2日遅いものの、今シーズンの花粉の飛散量は去年夏の猛暑の影響で全国的に多いと予想されていて、都内でも少なかった去年の8.5倍もの飛散が見込まれているそうです。
リアルタイムの詳しい情報は・・・とうきょう花粉ネットをど〜ぞ。 地図上をクリックすると、都内を5分割した拡大図が表示され、地点検索により、該当エリアの詳細な花粉予報を48時間先までご覧いただけます。
昨日は、朝は品川→日中は横浜→夜は渋谷と、移動ずくめ。 そんな中、見かけたのが・・・
マークシティ1階エントランスに、缶・瓶・ペットボトルを入れると「モヤイ像」をモチーフにしたオブジェが飛び出すごみ箱 ←「夢箱」。
ごみ箱は、大学生9人で構成するプロジェクトチームが企画したのだそう。 この代表の学生は、渋谷でのポイ捨て問題に着眼し、学生100人が、渋谷エリアのごみ拾いを行う活動に参加していたが、「参加者たちの中だけで完結している」と限界を感じたという。
「街を巻き込んで展開できる企画を」と模索する中、同プロジェクトを発足。 「ごみ箱に捨てるという行為を楽しくすることでポイ捨て問題を解決しよう」と、プロジェクトでは「捨てる+楽しむ」をテーマに渋谷のポイ捨て問題の解決を目指すのだそう。
ごみ箱は「わくわくする新しいアイデアで渋谷をきれいな街にしたい」という「思い=夢」を込め「夢箱」と命名。 「黒ひげ危機一髪」を模したたる型のごみ箱に6つの投入口を設け、缶・瓶・ペットボトルを入れると、ランダムで「モヤイ像」をかたどったオブジェが上部から飛び出す仕組み。 渋谷駅南口にも設置されるモヤイ像には元来、「催合=共同で物事を成し遂げる」という意味も込められているという。
期間中、「夢箱」周辺には学生らが常駐。 ごみは数時間ごとに回収し、マークシティのごみ庫に捨てる。 「渋谷は新しい流れを生み出すには有効な場所。設置は5日間だけだが、それだけでは終わらない。僕らの思いや活動に気付いてもらい、多くの人がポイ捨て問題に取り組むきっかけになれば」と代表の弁。
設置時間は8時〜20時(19日・20日は10時〜22時) 21日まで 詳しくはコチラを1
先月&先々月も、のっぴき(退引)ならない=よんどころ(拠り所)ない理由で欠席してしまった“今月の参禅”ですが・・・
中2ヶ月振りの参加と相成りましたぁ♪
昨夜は、G会の“銭湯部会”の日。 (不定期開催です) 私@小林は、これで4回目の参戦。
今回、まずは、ROXまつり湯で仕事の疲れをさっぱり落とし、今、話題の肉のすずきに出陣です! そして、締めにはラーメン弁慶。
自分@小林の体の為には、かなり無茶なことをした感が。 でも、お陰で、心のリフレッシュにはなりましたぁ♪
←今回の幹事 I さまのブログより拝借しました
次回は何時かな・・・今から楽しみです。
さて、今日から確定申告が始まりましたね。 でも、朝のとある番組で、経済ジャーナリストと称する人が、医療控除に関することで、明らかに誤ったことを発言していたので
| 2011年02月15日(火) |
“雪遊び”をしました |
昨夜の積雪・・・午前3時頃には止んでしまったのだそうですね。 大手町での最深積雪値は“2cm”とのことでしたが、ココ渋谷では、実感として5〜6cm位は積もったような気が・・・
で、出勤前の1時間余り“雪遊び”ぬぁんかしちゃいましたぁ。 まだまだ、雪が積もると、心が躍る年頃どぇ〜す♪
 
斜面での“ソリ滑り”(結構ハマッチャいますよぉ♪) “雪吊り”も少しは役立ったのでしょうネ!?
| 2011年02月14日(月) |
ハッピー バレンタイン |
私@小林に“愛”をくださった全ての皆さま、本当にありがとうございます
歯科医師にチョコ・・・そんなの全く関係ありません。 心よりお礼を申し上げます。
ちなみに、日本チョコレート・ココア協会によりますと・・・ チョコレートを食べて、ニキビが出たり、鼻血が出たりするというのは、科学的根拠は何ら無いそうですよ♪
今朝放映のNHKあさイチでもチョコレートの効用について触れていましたね。
昨日に引き続き、今日もパシフィコ横浜に缶詰で・・・ 日本口腔インプラント学会の学術大会で学んでいます。
外科的侵襲などの不安や、経済的理由から躊躇されることもあるインプラント治療ですが、健康で、より快適な生活を営むために有用なことを、明日からまた、皆さまにお伝えできましたらと思います。 そして、喫煙者のインプラント治療が、健常者の12倍もリスクを抱えていることも。
それにしても、今日の横浜、富士山が綺麗に望めましたぁ♪
今日は休診させていただき、パシフィコ横浜に缶詰で・・・ 今日と明日、ミッチリと、日本口腔インプラント学会の学術大会で学んでいます。
吸収した知識&技術を、皆さまに還元できますよう、また、皆さまの、お口を通しての健康増進にお手伝いが出来ますよう頑張って参ります♪
 
↑横浜の残雪(会場前にて) 本当はコッチに行きたかったのにぃ(ウソです!)↑
そして、横浜の夜は、ぷかり桟橋からマリーンシャトルと共に更けていくのでしたぁ♪
↑ は、高尾山薬王院が“健康のお手伝い”を第一義に平成11年に開始された「行」。 会員数も年々増えて、5000人を突破したのだとか。 『健康登山手帳』なるものを使い、来山1回毎に1押印していただきます。 ご本尊・飯縄大権現の縁日(毎月21日)に因み21回で一冊終了、「満行」となります。 今日で9度目の押印です。
高尾山といえば、5日前にも登ったばかりですが、幸運!?にも、休日の積雪と相成り、当初の予定を変更して駆けつけた次第。 ぬぁんと、長靴を履いて&傘を差して・・・というイデタチどぇす!
都内を出発した頃〜調布市、府中市は、降雪はあったものの積雪は無し。 でも、多摩川を渡り、多摩市、日野市と進むにつれて、地面や屋根が次第に白くなり、八王子市に入ると一面“雪の原”といった感がありました。 そして、高尾山口駅から標高が上がるにつれて、積雪量が一段と増していったのでしたぁ♪
  ↑左から、願叶輪潜(ねがいかなうわくぐり)、本社飯縄権現堂、山頂広場で見かけた雪ダルマ(約120cmもありましたよぉ)
| 2011年02月10日(木) |
噛むことは、生きるのに必要な力を与えてくれる元 |
昨夜放映のNHKためしてガッテンは“脳と身体を刺激せよ!やる気の源は〇の裏に”というタイトルでした。
で、その内容は、良〜く噛むことで、歯の根にある「歯根膜」(歯の裏ではありませんね!)という優秀なセンサーが、脳神経の三叉(さんさ)神経につながっていることで、脳の中の「運動」や「感覚」「記憶」「思考」「意欲」に関係する部分を活性化させましょう・・・ということでした。
そのためには、チャ〜ンとお口のお手入れが行き届いていなくては。 間違っても、欠損したままの部位が有ってはダメですね。
ところで、番組では、自然と噛む回数が増えちゃうコツも紹介していましたネ。 それは・・・食べるときに、一度に口に入れる量を少なくすることだそうで。 番組で行った実験では、同じ量のカレーライスを食べるときに使うスプーンを、大さじから小さじに変えると、一皿あたりの噛む回数が、1.5倍以上に増えたというもの。
ム、ム、ム。 これって、満腹中枢を刺激することで、ダイエットにも通じる、正に“濡れ手で粟”ですね♪
放送内容はコチラを。
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