気象庁によると・・・
午前10時20分頃、雨がみぞれに変わり、初雪を観測をしたと発表しました。 平年より11日遅く、昨年より6日早い観測なのだそうです。
そういえば、今日は“成人式”。
私たち@小林歯科クリニックのある渋谷区では、“原宿かわいい大使”でもある“きゃろらいんちゃろんぷろっぷきゃりーぱみゅぱみゅ”さんが、ユニコーンや惑星、リボンなどの柄をあしらった、自らデザインしたというオリジナルの振り袖姿振袖でゲストで登場。
ミニライブで歌った全4曲の内1曲は、勿論コレですね♪
ドライブ気分で、山梨県まで。
↓ 途中のR137から見た“夜明け直後の富士山” ↓
モチロン帰りには、お約束のほうとうです。
今朝放映のNHKあさイチから・・・
今、歯間ブラシやデンタルフロスなどを使った、歯と歯の間の掃除が注目を集めています。 ドラッグストアなどには、さまざまな種類の歯間そうじグッズが並び、機能もさまざま。 その市場は拡大を続け、今や100億円を超えるまでになっています。 以前はおじさんのイメージが強かった歯間そうじも、現在はさまざまな世代の女性はもちろん、子どもにまで浸透。親子向けに歯間そうじを教える小児歯科もあります。 さらに、大学病院の歯学部では歯間そうじの有用性を明らかにする研究が行われています。
番組では、「歯間そうじグッズの選び方」として“歯間ブラシとデンタルフロスの使い分け”や“歯間ブラシのサイズ”といったことについて、更には「動かし方の注意点」についても触れていましたね。
それぞれの方に合ったサイズや操作法について、歯科医院で指導していただくと良いですね♪
放送内容はコチラを。
今日の研修会は、年に一度の (例年は11月なのですが・・・) “特に”大事な、本当に特別な日。
具来的な内容を書くことが出来ないのが本当に残念ですが、ブリッジや義歯などでは到底得ることの出来ない『本当の予防』を実感することが出来ました。
崇高なご負託に応えるためにも もっと&も〜っと研鑽を重ねて参ります♪
| 2013年01月08日(火) |
ミカン毎日4個で骨粗しょう症リスク92%減 |
読売新聞によると・・・
ミカンを毎日4個程度食べる閉経後の女性は骨粗しょう症になりにくいことが、農研機構果樹研究所などの調査でわかったという。
果物や野菜に含まれるカロテノイド色素のうち、特にミカンに多く含まれる「β―クリプトキサンチン」が、健康な骨を維持するのに有効とみられるという。
同研究所や浜松医科大学などは2003年度から、三ヶ日みかんの産地として知られる浜松市の旧三ヶ日町で栄養疫学調査を実施している。
研究グループは05年、閉経した女性212人に協力してもらい、β―クリプトキサンチンの血中濃度を調査。 ミカンを毎日4個程度食べる「高濃度グループ」、毎日1、2個食べる「中濃度グループ」、毎日は食べない「低濃度グループ」に分け、骨粗しょう症の発症率をそれぞれ調べた。
また、4年後の09年に追跡調査を実施し、新たに骨粗しょう症を発症した人について調べた。
その結果、高濃度グループは低濃度グループに比べ、骨粗しょう症の発症リスクが92%低かった。 中濃度のグループでは統計的に有意な結果は見られなかったことから、ミカンを毎日継続して4個程度食べることで、骨粗しょう症を予防できる可能性があるという。 「β―カロテン」など他の5種類のカロテノイド色素も調査したが、骨粗しょう症と関連があるとみられる色素はなかった。
β―クリプトキサンチンはビワや柿にも含まれるが、血中濃度を上げる要因としては、年間を通じてまとまった量を入手しやすいミカンを毎日食べること以外には考えづらいという。
冬季以外にはコレなんかいかがでしょう♪
中国では「人日の節句(じんじつのせっく)」と呼ばれている五節句の一つです。 平安時代に、日本に伝わったといわれています。
七草を入れた粥を食べて、健康を祈りましょう。 正月にたくさんご馳走を食べた胃を休ませるという意味合いも含んでいるそうですよ。
勿論、私@小林は休肝日ですぅ♪
某スーパーにて →
諸事情により、3軒の眼鏡店を梯子。
それぞれの個性の差に、ある意味ビックリ!
先月22日からユニット=診療台(全3台)の内、1台が運用出来ない状態が続いていましたが、お蔭さまをもちまして、(予定よりも早く)全面復旧の運びとなりました。
ご来院いただきました皆さまには、しばらくの間、ご迷惑をおかけいたしました。
改めまして・・・
あけましておめでとうございます。 今日から新年の診療が始まりました。
皆さまの暖かいご支援によりまして、私たち@小林歯科クリニックは 20度目の春を迎えることができました。 その間、たくさんの素晴らしい方々にお会いすることができましたことを誇りに思い、これからの励みにしたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
←私@小林が着用しているこの甲冑、撮影用のレプリカなのですが それでも12〜3kg(本物の約半分なのだそうです)ありましたよぉ♪
| 2013年01月02日(水) |
巳&蛇にまつわる諺、知ろう蛇ないか! |
蛇ににらまれた蛙 蛇に噛まれて朽縄に怖じる 蛇は竹の筒に入れても真っすぐならぬ 蛇は寸にして人を呑む 鬼が出るか蛇が出るか 藪をつついて蛇を出す 蛇の生殺し 蛇の道は蛇
“巳&蛇”がつく諺や熟語ですが、思いついたのを、ざっと載せてみましたぁ。 皆さま、意味はお分かりですよね♪
そういえば、“巳”ではなく“蛇”ばかり集まりました♪
ボールニシキヘビの“タマちゃん”と(♂) →
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