 昼休みを拡大させていただき、渋谷区内のとある施設の避難訓練に参加させていただきました。
約１０００人もの人が、大規模地震を想定した避難訓練(主に帰宅訓練)に、真剣に向き合っていましたよぉ♪
← いただいた非常食で〜す
| 2013年09月03日(火) |
学校安否情報模擬放送 |
今朝、ニッポン放送を聞いていたら、“学校安否情報模擬放送”なるものが流れてきました。
内容は、｢○○学校では、近隣で火災が発生したものの、生徒は全員無事です。｣
とか
｢○○学校では、窓ガラスが割れ、生徒２人がケガして保健室で保護されている模様。｣
などなど、様々でした。
聞いているうちに、防災について真剣に考えなくちゃ！ と感じてきました。
災害にあったら、避難所まで無事にたどりつけるだろうか？
出先だったらどうなっちゃうんだろう？ と、不安も湧いてきます。
皆さまのご家庭では、グッズの購入＆備蓄、待ち合わせ場所＆手段について、そして、災害用伝言ダイヤルの使い方などについて、どのように話し合われていますでしょうか？
『痛みが消える』『歯が長持ちする』『歯科が変わる』とサブタイトルが付いた ↑ を受講してきました。
咬み合わせの調整と称して、いきなり歯を削ったりと不可逆的な治療に介入することは、可能な限り回避したいと、心を新たにすることが出来ました。
会場からの、抜群の眺望です♪
 
↑ 中央に“東京スカイツリー” 下の方には“神田明神”が見えます
神田川に掛かる“聖橋”“丸の内線橋梁”“昌平橋”“万世橋”が見えます ↑
| 2013年08月31日(土) |
あまちゃん 表参道に |
今朝放映のＮＨＫ連続テレビ小説｢あまちゃん｣第１３２話で･･･
ヒロインと母親、そして、その母親の若い頃(その頃には、表参道ヒルズは未だ建っていませんが)が表参道に登場。
 
５月２１日の収録なのだそうですね。
朝の内は保健所での“健診事業”に。
で、その後の移動中、ＮＨＫ(関東ローカル)ひるまえほっとで、↑ を放映していました。
 今日は“楽かみエクササイズ”！！！
どうやったら｢咬む力｣を育てることが出来るかを紹介していました。
まずは、噛む力のチェックとして、忘れっぽくなった、なにもしないところで転びやすくなったなど、５点のチェック項目が。
さて、１つ目のエクセサイズは、舌を５秒間かけてゆっくりなめるように動かすストレッチ
舌の両側が内側に折れ曲がったり、先端が上に上がらないようにすることがポイントとなっている。
２つ目は歯ブラシを使ったエクササイズ。
歯ブラシを口に加えて真っ直ぐ前に引っ張ることで口輪筋が鍛えられる。
また、歯ブラシの“背”をほうれい線の内側に入れて上から下へゆっくり伸ばすことでほうれい線を伸ばすことができる。
その他、舌の筋肉を歯ブラシで鍛える方法を紹介。
歯ブラシの“背”で舌の中央を抑え、負荷に反発するように舌を持ち上げる。
お休み前の口のストレッチも紹介。
頬骨を手で抑えながら口を大きくあけ、口を大きく開けて３秒間キープすることを１０回繰り返すことで、口を開閉する筋肉のストレッチにつながる。
よく咬んで食べることは、認知症や老化を予防する効果もあるそうです！
昨日、所用からの帰り道、渋滞の原因がこのチャリティーマラソンでした。
番組終了まであと３時間、武道館まで約１５km付近でのｓｈｏｔです。
 
頑張れ！ と声援を送ってみたのでが･･･予定より、約４〜５０分遅れでのゴールになってしまいました。
でも、８８kmのラン、立派です♪
| 2013年08月25日(日) |
原宿表参道元氣祭 スーパーよさこい |
↑ に行きました。
昨年度実績、２日間で８０万人を動員したイベントです。
高円寺では、阿波おどりが開催されているようで･･･
今、四国が熱いですね♪
↑ に行きました。
かつては尺玉１００連発や、多摩川を横断する３００ｍのナイアガラがありましたが、保安距離の関係上無くなってしまいましたね。
時折、小雨が混じりましたが、最大号数８号(２４ｃｍ)、打上発数が９,０００発でも、そこそこ楽しめましたよぉ♪
| 2013年08月23日(金) |
喫煙する中高生、半数が「タスポ」でたばこ購入 |
読売新聞によると･･･
喫煙する中高生のうち約半数が、たばこ自動販売機用の成人認証カード｢タスポ｣でたばこを購入していることが、厚生労働省研究班の調査でわかったという。
タスポは未成年者のたばこ購入を防ぐために導入されたが、中高生の多くは周囲から借りて使用していた。
喫煙する中高生は減っているものの、その効果は限定的であることが浮き彫りになった。
研究班は２０１２年１０月〜１３年３月、中高２６４校約１４万人に喫煙の習慣を問う調査票を配り、１７９校約１０万人から回答を得た。
その結果、２.８％にあたる２８５１人が１か月以内にたばこを吸ったと回答、前回の１０年度調査の４.０％から減った。
たばこが買いにくくなった理由(複数回答)には、４８％の｢値段が高くなった｣に次いで、４４％が｢(タスポ導入で)自販機が使えなくなった｣を挙げた。
だが、１か月以内にたばこを吸った中高生のうち、４９％はタスポでたばこを購入したことがあると答えた。
タスポの貸し借りは禁じられているにもかかわらず、入手先(複数回答)は｢(友人など)家族以外から借りた｣(５６％)、｢家族から借りた｣(２１％)というケースが多かった。
コレって、｢本人以外への貸与禁止｣｢未成年者喫煙防止法のほう助｣２つの違反になるかと。
そんなことよりも、将来のある若人の歯の寿命を短くすることに手を貸すなんて･･･
私たち＠小林歯科クリニックは、歯を失う最大のリスク要因であるタバコの害について、今後ともドンドン発信していきたいと思います♪
| 2013年08月22日(木) |
あずきバーで歯が折れる？！ |
J-CASTニュース によると･･･
あずきバーの固さは｢公認｣
｢あずきバーは凶器になるので規制すべき｣
｢マイナス２０℃の世界じゃなくても釘が打てそうなくらい固いので要注意｣
井村屋の大人気アイス｢あずきバー｣が固すぎてうかつにかじると歯が折れてしまうとネットで話題になっている。
 きっかけになったのは、あるツイッターユーザーのこんな投稿だ。
歯医者『どこかにぶつけた？』
俺『あずきバーを…』
歯医者『それは仕方ないですね。夏場は多いんですよ、あずきバーに負ける人』
井村屋のあずきバーは今年４０周年を迎えたベストセラーだ。
年間約２億５０００万本の売り上げを誇り、高齢層にも人気が高い。
かなり固いことで有名で、その理由は原料をゆであずきと小豆、水あめ、コーンスターチ、食塩だけにし、無着色･無香料にこだわっているためらしい。
乳脂肪を含まず、空気もほとんど混入されていない。公式アカウントによれば｢ぜんざいをそのままあずきにする｣という発想から生まれたそうで、要はゆであずきを凍らせたものだそうだ。
あずきバーが固いと思っている人は多かったようで、冒頭のツイートはネットで１万回以上リツイートされた。
そして、くだけた言動で人気を博している井村屋公式ツイッターアカウントの耳にも入ってしまったらしい。
この公式アカウントはあろうことかこのツイートを引用し、｢ビクッ!!｣と反応、｢あ、あずきバーは固いから歯には気をつけてね！あと、袋から出してすぐは唇や舌にひっつく時もあるから、それも気をつけるんだよ（ゝω・）｣と注意喚起をおこなった。
あずきバーの固さが｢公認｣されたわけだ。
｢義歯は注意だなww｣
｢歯の弱い方はご注意ください｣
実は、あずきバーの袋の裏側にも
｢固く凍っております。お召し上がりの際、歯の弱い方はご注意ください。また、冷凍庫から取り出した直後にお召し上がりいただく場合は唇や舌にくっつく事がありますのでご注意ください｣
との但し書きがあり、固いという認識は井村屋の社内にあるらしい。
ただ、冒頭にあったように本当に歯が欠けてしまうのかは不明だ。
ツイートをした本人によると｢(歯が)欠けはしたけどあずきバーが原因ではない。
あずきバーは出血する程度だった^(・_・)^｣と、歯が欠けた本当の原因はべつにあるとしている。
また、井村屋の公式アカウントも｢うーん、なんとも言えないのですが、でも本当に固いのでお気をつけ下さいませ｣とだけコメント。
一方、｢あずきバーに負けて差し歯が取れたことがありますよ…｣と訴えが寄せられたことについては、｢m(._.)m申し訳ない…｣とうなだれていた。
ネットでは一連のやり取りに対して、｢義歯は注意だなww｣｢あー、確かに固いね。でも好き｣｢確かにあずきバーは固いですね。美味しいけど｣｢あずきバーは美味い。歯が欠けても悔いは無し｣と笑い混じりの反応が相次ぐ。
また、｢最初っから歯が立たないんで常温でチョイ溶かしてから食べてる (^_^;)｣｢あずきバー、家の母は５秒水にさらしてから食べてました。今日やっと理由が解りました｣｢電子レンジに入れて弱(２００ｗくらい)で５秒だけチンする｣など、やわらかく食べるための方法も披露されていた。
私たち＠小林歯科クリニックには、今のところあずきバーに負けた人、いらっしゃったことはないですね♪
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