↑ は、高尾山薬王院が“健康のお手伝い”を第一義に平成11年に開始された「行」。 会員数も年々増えて、10000人にも達したのだとか。 『健康登山手帳』なるものを使い、来山1回毎に1押印していただきます。 ご本尊・飯縄大権現の縁日(毎月21日)に因み21回で一冊終了、「満行」となります。
今日で、27度目の押印・・・“ラウンド2の6回目!” です♪
  今日のメインはモチロン初詣ですが、サブメインは“シモバシラ”です。
“シモバシラ”はシソ科の多年草で、花も目立たないありきたりの草です。 よく冷え込んだ朝、枯れたこの草の根元を見ると、茎からエラ状に氷が張り出し、まさしく、霜柱となって氷の彫刻を作っています。 これは茎の維管束の中の水が凍って茎の外へと伸びだしたもので、文字通り“氷の花”です。 それがこの植物の名の由来です。
一度これが出来ると茎の構造は壊れていくので、大きいモノは、シーズン当初にだけ見られ、次第に小さくなっていくとのことです。 何れにしても、珍しい冬の“花”でしたよぉ♪
ちなみに、今朝の八王子市の最低気温は−4.5℃。
| 2015年01月17日(土) |
咬み合わせ治療の大きな間違い |
夕刊フジに“とんでもない記事”が載っていたので、遭えてご紹介をば。
何事も「しっくりする」のはいいものだ。 恋愛関係、仕事関係、労使関係・・・。 相対するものが違和感なく調和のとれた関係を構築すると、ストレスは生まれない。 どうやら同じことが、「歯の関係」にも言えるようだ。
Aさん(54)はさまざまな不定愁訴に悩まされてきた。 頭痛、腰痛、肩や首のこり、めまい、不眠、そして歯の痛みや歯ぎしり、顎関節症・・・。 これらがストレスとなってイライラは募り、深酒する。まさに負のスパイラルだ。
ところが、ひょんなことから、状況は一変する。 ある部分をわずかに修正する治療をしただけで、あらゆる症状が消えてしまったのだ。 その「ある部分」とは「歯」だ。
Aさんの不定愁訴の原因は「咬み合わせの悪さ」から来るものだった。
咬み合わせが悪いと、本人は気付かなくても脳はそれをストレスと感じてさまざまな症状を引き起こす。 まさにAさんの諸症状がそれだったのだ。
「人間の脳は、100μmのかみ合わせが変化しただけでも違和感を覚えるもの。 わずかなかみ合わせやあごのズレもストレスと感じ、これが続くと全身に影響が及ぶことがあると語るのは、K歯科医師。 続けて解説する。
「咬むという行動は脳神経と特に深い関係があり、脳の全領域の中で“口の運動や感覚”が占める割合は全体の2分の1近くにも及びます。そう考えると、かみ合わせの不具合が全身の症状を引き起こすということも納得できるのでは」
これらの問題を解決するには、咬合面をわずかに削るか、反対に専用素材を盛りつけたりしてかみあわせを調整する。 あるいは就寝中にマウスピースを装着してズレたあごの位置を矯正する方法もある。
・・・もうお解かりですね。
咬み合わせの調整と称して、安易に歯や修復物を削ったり、逆に何らかを盛り足したりするのを第一選択にするのは、過去の診療スタイルです。
また、削ったり足したりしたことで一時的に症状が改善しても、また症状が発現することが多いように思います。
大学入試センター試験の前夜、東京タワーが受験生を応援するサクラ色にライトアップされました。
23区一高い所に位置する神社“タワー大神宮”は、日本一のパワースポット=伊勢神宮から昭和52年に御神霊をお受けしたもの。
この時期は成績を高くしたい受験生が大勢訪れるのだとか。
ちなみに、点灯開始時間は夕方5時9分(ゴウカク)でした。
頑張れ!受験生!
photo by 時事通信 →
| 2015年01月15日(木) |
3Dプリンターで移植用臓器 |
読売新聞によると・・・
3D(3次元)プリンターなどを使って、移植用の人体組織や臓器を立体的に作製しようという再生医療の研究が、大阪大など5研究グループで始まったのだそう。
世界的にまだ実用化していない技術で、日本が課題を克服すれば、再生医療で世界のトップに立つチャンスをつかめる。 国はこの5グループに対し、2018年度までの5年間で、計25億円の研究費を投じ、支援するのだとか。
大阪大が取り組むのは、iPS細胞(人工多能性幹細胞)から作った心筋の細胞と、血管のもとになる細胞をブロックのように積み重ね、血管を持った心筋組織を作製する研究。 合成樹脂を微小粒子状に噴き出して積み上げ、思い通りの立体を生み出す3Dプリンターの技術を利用し、細胞を迅速、精密に積み重ねる。
いつの日か、歯科治療にも応用できそうな気がしますね♪
新春恒例の ↑ が、皇居で行われました。
ことしの“歌会始”のお題は“本”で、全国と海外から合わせて2万1000首近くの短歌が寄せられました。
宮殿の「松の間」では、初めに入選した10人の歌が、続いて選者の詠進歌、召人(めしうど)、皇族方が詠んだ歌が、古式にのっとって披露されたのだそうです。
 
↑ 何れもNHKテレビから
今回の最年少ということで、トップに披講されたのは、なんと中学生。
有川浩さんの小説「図書館戦争」シリーズを読み終えてしまった時の気持ちをつづったのだそう。
天皇・皇后両陛下に作品について説明すると、「面白い本を読んだ後、登場人物と別れる寂しさは分かります、今後の学校生活も頑張ってください」と声を掛けていただいたのだそう。
今後も自分の思ったことを表現できる歌が作り続けられると良いですね♪
| 2015年01月13日(火) |
朝、起きてすぐの歯みがきが、あなたを守る |
呼吸器内科医の川合満先生の著書のご紹介。
喘息患者は風邪やインフルエンザに罹ると発作を起こしやすくなり、中には死亡する例もあるのだそうです。
喘息患者が風邪やインフルエンザに罹らないために有効な方法が“朝一番の歯磨き”とのことです。 決して朝食後の歯磨きではありません! 起床時の口腔内には大便10gに棲息する細菌と同じ数の細菌が繁殖しています。
朝一番に歯を磨き、歯みがき後に口を漱ぐことで細菌やウイルスを体の外へ追い出すことができるのです。 朝食後に歯を磨くのでは手遅れです。 朝食と一緒に10gの大便中と同量の細菌を飲み込んでしまうことになるからです。
朝までに増殖した細菌を減らすには・・・ そもそも就寝前の母数を減らしておくこと、ですよね♪
| 2015年01月12日(月) |
東京五輪まで2020日 |
NHKによると・・・
2020年の東京オリンピックの開幕まで12日で2020日となり、都庁前の広場では、新成人や20歳の選手などが参加して“2020”の巨大な人文字を作ったのだそうです。
広場には成人式を迎えたスーツ姿や晴れ着姿の大勢の新成人が集まって、一般の人たちと一緒に、およそ700人で数字の「2020」の巨大な人文字を作りました。
東京オリンピックは、5年後の2020年の7月24日に開幕します♪
の案内をいただき、鉄道博物館に行きました。
「弁慶号」の鐘を鳴らさせていただいたり 「1号機関車」の解説と汽笛実演を聞かせていただいたり 通常は非公開の「マイテ39」の」車内へ。
 
気分は、一気に“花アン”の嘉納伝助さま!
| 2015年01月10日(土) |
勤務時間中は全面禁煙 |
時事通信によると・・・
事務機大手のリコーは7日(水)、国内のグループ会社で勤務時間中、全面禁煙にしたと発表した。 定時の就業中であれば社内だけでなく出張や外出先でも禁止する。 他人のたばこの煙を吸う受動喫煙を防ぎ、社員の健康に配慮するため。
本社や工場など国内全ての事業所で勤務する正社員約3万7000人に加え、契約社員やパートタイマーも対象。 これまであった喫煙所を敷地内から撤廃した。 禁煙支援のため、同社は補助薬の購入や治療に必要な費用を半額補助する制度を設けている。
職場以外に出張や外出先でも社員に禁煙を求める会社は未だ数少ないという。 半導体製造のロームが1998年から同様の規則を定めている。
ドンドン広がっていって欲しいものですね♪
| 2015年01月09日(金) |
歯周病治すか死を選ぶか−2 |
昨日の続きです♪
■症状改善は最初だけ
歯周病の放置は免疫機能も狂わせる。
「歯周病菌が増えると、それを排除しようと免疫機能が働きます。歯周病菌が繁殖すればするほど免疫機能は過剰になり、菌を排除するための“処理細胞”であるマクロファージが、血栓を作りやすくするのです」
(1) 慢性的な炎症 (2) 歯周病の原因のPG菌 (3) 過剰な免疫機能――。 いずれも動脈硬化を進行させるわけだが、1つだけでも問題なのに、それが3つも重なるのだから、どれだけ歯周病が危険な病気かが分かるだろう。
歯周病の症状は、「歯磨きをすると血が出る」「歯茎が腫れる」「歯がグラグラする」「膿が出る」「痛む」など。 症状が出ていないからと、安心してはいけない。
「歯周病の症状は階段式に出てきます。悪くなる、治る、悪くなるを繰り返すのです。症状がなくても、それは過去に症状があったことに気づいていなかったり、忘れているだけかもしれません」
歯周病は、歯磨きなどで症状を改善できる「可逆性」でいられるのは最初のうちだけ。 自覚症状が出てきた時にはかなり悪化していることも多く、一刻も早く手を打たなければ、もう元には戻れない「不可逆性」のレベルになってしまうかもしれないのだ。
「歯周病対策は、日常的なデンタルケアと歯科医院での定期的なチェックしかありません」 今すぐ、始めるべきだ。
歯周病は生活習慣病なのですから、生活習慣を改めなければ何ら改善には繋がりませんね♪
|