昨日の続きです。
パントマイムの方３人組が、 walking bicycle club に戻ってきたところを、私たち＠小林歯科クリニックのベランダから撮影した次第。
昨年の９月６日に、私たち＠小林歯科クリニックのはす向かいにオープンした walking bicycle club ですが、パントマイムの方３人組で、表参道交差点付近でデモンストレーションしている光景に遭遇。
 
 昨日の寒さの余韻が残る横浜。
最高気温は、１２.２℃。
チョッとモチベーションが下がったのか･･･
本当は時間が無かっただけなのか･･･
前々回＆前回の“鶴見線＆南武支線の寄り道”の続編は、お休みと相成りました。
| 2015年04月08日(水) |
４月の降雪は５年ぶり |
 強い寒気の影響で、北海道から関東甲信を中心に冷え込み、東京都心を含む各地で雪やみぞれが降る真冬並みの寒さとなりました。
気象庁によると･･･
深夜０１時４３分に７.６℃あった気温が
０９時４４分には２.４℃まで下がりました。
ちなみに、４月に都心で雪が降ったのは２０１０年以来５年ぶりなのだそうです。
八王子市の様子だそうです →
photo by 毎日新聞
| 2015年04月07日(火) |
老後への備えについて意外な視点から |
It Mama によると･･･
最近は年金への不安を抱える若い世代が増えてきています。
今の生活も大変なのに、老後への備えも若い頃から考えていかないといけない時代となりました。
 ■健康は｢丈夫な歯｣から！
どんなに健康に気を付けていても、病気やケガって突然起こりますよね。
老後のために若いうちから貯蓄を始めたとしても、健康でなければ貯蓄も意味がありません。
私たちの生命活動は、言うまでもなく食べることによって支えられています。
ですので、食べるために無くてはならない“歯”は、セルフケアだけではなく、プロフェッショナルケアが重要になってきます。
歯を失う２大原因は歯周病とむし歯といわれて、なかでも成人の８０％以上が歯周病にかかっていといわれています。
特に、妊娠中はホルモン分泌の変化によって、むし歯や歯肉が炎症をお越しやすい状態にあるので、定期的に歯の健診を受けるのが理想ですので、まずは受診のうえで、例えば、妊娠安定期に入ってからなど、治療の時期などの相談をしましょう。
■歯の定期健診と老後資金の関係！？
トヨタ関連部品健康保険組合と豊田加茂歯科医師会の共同調査では、６５歳の時点で歯の定期健診を受けている人では２０万円、受けていない人では３５万円と、年間における医療費に差が明らかに。
その差はなんと、１５万になります。
さらに、４８歳までは定期健診を受けていると、年間約２万円平均より医療費が高くなりますが、４９歳以降は平均を下回る傾向も発覚。
長い人生を考えると、やはり若いうちから口や歯のメンテナンスを始めたほうが良さそうです。
■歯周病がもたらすリスク３つ
若い方は、歯周病なんてまだ遠い先の病気と思っているかもしれませんが、歯周病になるリスクは年齢に関係なくあります。
しかも、歯周病がもとで全身疾患に及んでしまう場合も。
●早産・低体重児
妊娠中の歯周病が関連していることはプレママやママ世代なら聞いたことがありますよね。
元気な赤ちゃんを産むためにも、ぜひ妊活中から歯周病を予防しましょう。
●心疾患
歯周病に罹患していると、心血管疾患の発症リスクは１.１５〜１.２４倍高まるといわれています。
血管内に侵入した歯周病原性細菌やその病原因子などが、血流に乗って冠状動脈に達することで、心血管の病気が発症しやすくなるようです。
●骨粗鬆症
女性の心配な病気といえば骨がスカスカになってもろくなる骨粗鬆症ですよね。
まだ十分に研究はなされていませんが、歯の喪失と骨密度とは関連があるのでは、といわれています。
いかがでしたか？
特に女性は、年齢とともに歯ぐきが下がって見た目が気になるもの。
また、いざ歯を失ったときに入れ歯ではなく、インプラントを選ぶこともできますが、“予防”に勝るものはありません。
２０〜３０代の方は、お肌もお口の中もハリがあり、ピンときませんが、この年代のお手入れこそ将来に差が出てきます。
口元は年齢の出やすい場所。ネイルやヘアサロンに通う感覚で、お口の中のお手入れも続けていきたいですね。
| 2015年04月06日(月) |
亜土ちゃんのお絵描きライブ |
昨日、通り掛かりに、たまたま見かけたこのイベント･･･
ジャズあり、ハワイアンあり、もちろん、お得意！？ の“両手描き”ありの約１時間。
はたして、自分はこの方の年齢まで現役を続けられるだろうか？
そんな気持ちになってしまいました。
 
↑ ストロボを発光させないことを条件に、撮影ＯＫのライブでした。
ちなみに、ボォ〜と眺めているところが、
フジテレビ系列ノンストップで放映されてしまいましたぁ♪
折角の日曜日なのに、雨が降ったり止んだり。
いわゆる“お花見”は中止です。
この度、公益社団法人日本歯科医師会は、メンバー全員が歯科医師であり、 絶大な人気を誇るボーカルグループGReeeeNに、楽曲制作を依頼しました。
日本歯科医師会の約6万5千人の会員とGReeeeNは、歯科医療を通じて国民のみなさまの健康に貢献したいと願う点で目指すところは一緒です。
今回制作していただいた｢♪ユメノート｣は、｢夢｣と｢希望｣をテーマにした素晴らしい作品であり、特に若い世代を中心に多くの人の心に響くものと思います。
多くの国民のみなさまに、日本歯科医師会のホームページを訪れていただき、GReeeeNの｢♪ユメノート｣に耳を傾け、｢歯と口の健康｣に関心を持っていただくことを願っています。
このページ
http://www.jda.or.jp/news/greeeen.html
から試聴することが出来ます♪
昨日は、千鳥ヶ淵でのボート遊びと、インド大使館での“さくらフェスティバル” の後は、靖国神社に移動。
この木は、東京管区気象台が指定した東京地方の桜（ソメイヨシノ）の標本木です♪
穏やかな晴天に誘われ、ソメイヨシノがなんとか持ちこたえている ↑ に行きました。
今年２度目のボート遊びです。
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