優勝候補のドイツ相手でも「良い試合」をしてくれるのではないかと
注目してＴＶ中継を見た、ヤングなでしこの準決勝。
前半開始早々から失点し、あっという間に０−３。
前半は残念ながら、「らしさ」があまり感じられませんでした。

ただ、後半に入ってからはかなり良い攻撃を何回か見せてくれました。
絶対にあきらめない、ひたむきさが感じられたし、見ている方も、
最後まで応援しなきゃという感じでした。

悔しい敗戦も、きっと糧にして、成長してくれると思います。

３位決定戦も頑張って欲しいです。

一応、食生活改善を継続中。
体重も少し減らせたらいいなあと思って、毎日、体重を量ることに
しました。

で、毎日同じ条件で量らないと意味がないので、朝起きて、トイレに
行った直後に量ることにしています。

５日間でマイナス0.4kgとなっています。
（変わっていない日もあったけど、だいたい１日でマイナス100g）

一応、最終的にはマイナス３kgが目標です。
まだまだ、ソバ＆豆腐生活を継続します。

レイヤーさんとミサトスタジオに行ってきました。

何回も撮ったことがあって、すごく気に入っているスタジオですが、
ちょっと久しぶりだなあって思って、家に帰ってから調べたところ、
２年ぶりぐらいでした。

いつも撮らせてもらっているレイヤーさん２人組なので、どんな感じに
撮ればいいのかなんとなくわかっているし（今回の作品は初めてでしたが）、
すごく楽しく撮影することができました。

やっぱり、プールは良いです。

・・・水着の女のコの撮影じゃなくても。（笑）

腰痛は大丈夫そうだし、先月コス撮影ばかりだったからポートレートが
撮りたい！ということで、今日はお台場の某Ｏ撮影会に参加してきました。

某Ｏ撮影会に前回参加したのは５月だったので４ヶ月ぶりでした。

途中に何回も雨が降るなど、お天気が不安定な１日でしたが、屋根のある
場所 での撮影がメインだったので、問題ありませんでした。
（ホントは、午後は公園の予定だったけど、天候により変更）

初めて撮影したモデルさんだったけど、すごく可愛かったし、楽しく撮影
できたので、良かったです。

明日はスタジオでのコスプレ撮影です。

少しだけ体重を落としたいのと、コレステロール等の値改善のため、
ソバ＆豆腐中心の生活を初めてから１０日ぐらいになります。
お肉や揚げ物、餃子、アイスやチョコなどのお菓子類もやめています。
あと、大好きなカレーパンなど、パンも食べていません。

完全に絶つというのはストレスが溜まって反動が来そうなので、
昼ごはんには多少食べてもいいということにして、朝と夜は健康を
考えた食事にしています。

健康診断が今年これからありますけど、「そのためだけ」にしているわけ
ではないです。

とりあえず１週間と思って始めたけれど、一応続けられているので、
もう少し継続します。（とりあえず、あと１週間が目標。）

サッカーのＵ―２０女子Ｗ杯、初戦からＴＶ観戦していますが、すごく
楽しみな感じです。
今日の韓国戦にも見事に勝利。気持ちいいです！

今日のゴールも素晴らしかったし、準決勝もすごくわくわくした感じで
見ると思います。

応援しています。

「休んでばっかり」って言われそうですけど（笑）、午後半休を取って
コスプレ撮影でした。

場所は、以前にも撮ったことがあるＣ−ＳＴＵＩＤＯの３Ｆ。

で、今日も初めましてのレイヤーさん達。
ヘタリアの５人組レイヤーさんでした。

今日もすごく楽しかったです。