激しくやる気が低下しています。
仕事も量がぐっと減っているのですが、
やる気もぐっと減ってしまったようで。
なんだろうな・・・なんかよくわかりませんが。
気づくと、精神的健康を著しく損なってしまった気がします。
自分が気持ちよく、機嫌よくしていられるってことは
大事なことだと思うのです。
周りの人のことを思いやったりってことは、
やっぱり自分に余裕がないと難しい。
それほど出来た人間でない自分にすると、なおさらそう。
原因は不明だけど、
なんだか不調な気がするこのごろは。
どっかしら人間関係も、
ぎくしゃくしている気がします。
周りを見れていない。
言葉が素直に出てこない。
ちょっとしたことで、凄くいらいらする。
そんな自分に、嫌気がさす。
それでもっと、いらいらする。
悪循環。
長く休みを取れればなあ。
とも思うのですが。
休みを取って、旅行なり何なり、
リフレッシュすることで回復するのかな。
実際何をすれば、自分は満足できるのだろう。
休養になるのだろう。
やりたいことは、それなりにあるのですが。
映画とか。
スポーツとか。
買い物とか。
旅行も然り。
だけどいまは、そういったことを実行に移そうとする、
そのこと自体が、
ひどく億劫に感じます。
土日休みでも、当然のことですが、
洗濯とか、掃除とか、生活のこともあるし。
あまり、心から笑えてない。
そう思います。
無理に、笑い顔をしているだけ。
だけどなんだかわからない。
なんとなく。
っていうのが、重症だよね。
ああでもとりあえず、なんとなく。
気の重い午後。
2004年10月27日(水)
