追い込まれ練習日記
ここではおもに練習や競技についてのことをツレツレと書いてきます。

2003年03月24日(月) 鍼ー「はい、力入れたままにしててね」

今日は数ヶ月ぶりに鍼治療に行ってきました。

「あれ、金曜に行くんじゃなかったの?」と思われたあなたは正解です。ほんとは金曜に行くつもりでした。でも金曜は祝日だったので鍼院もお休みだったんですねー。そんなわけで前日の木曜になんとか時間を作ろうとしましたが、願いかなわず、そして本日へとずれ込んだ次第です。

とりあえず今回のメイン治療個所は右足のハムでした。こいつにはもう2年間苦しめられているので、今回は(これでも)早めに行動を起こしたのが良かったらしく、そんな大した事はないそうです。治療は死ぬほど痛かったですけどね


んで、まー数ヶ月間ここに通わなかったのもハムや膝に大きな異常がなかったからですが、この数ヶ月間は背中が超異常緊急事態を起こしてましたし、ハム・膝も小さな異常はしょっちゅう起こしていました。

そこで、今回は勇気を振り絞って痛い個所全部に鍼打ってもらってきました。具体的にいうと

1.右足ハムストリング
2.左足ハムストリング
3.右足前腿ー右膝
4.左足前腿ー左膝
5.背中

の5箇所(さらに言えば温治療と電気治療もやってもらった)。さすがに5箇所も治療個所を切り出すのは申し訳なかったですが、でもこんだけやってもらうとすごく得した気分になりました。(←間違ってる?)そりゃまぁ、中には「はい、力入れたままにしててね」と鍼を打ち込まれ、脂汗ダラダラ流したりもしましたが。

おかげで現在は筋肉の緊張・張りはけっこーおさまった感じです。打った直後はほんとーに楽でしたが、体に血をめぐらそうとJOG&WALKをしたのがやりすぎだったのか現在かえってダルいです…。

まー、いまから風呂入って、ストレッチやって、寝て、明日朝起きたらどーなってるかです。痛みと緊張がとれてるといいなー。


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