疲労が来ますた。本格的に体に来ますた。つらいっす。背中は張って痛いし、腹筋はちょっと気を抜いて締める動作をしちゃうと「ビクビクビクビクッ！」って痙攣みたいな感じでピクつくし。けっこう、気持ち悪いっす。 でも、膝に関してだけは例外で多少の違和感はあるもののすこぶる好調。両手にモノを持って階段を楽に上り下りできる喜びに今日もひたれてます。 そんなわけで、本日はウォークとジョグを交互に交えて一時間程度動きました。疲労感の割にはけっこう前に進む感じがスムーズでよかったです。走る気にまでは、なれませんでしたが。 明日からどうも雨っぽいんですよね。自分的には明日も軽目にハードルドリル程度、木曜にちょっと長い距離を走って、金曜足の具合次第で鍼、なんて予定を立てていたのですが、雨だと…どーしよう。ウエイトやるとまた体壊しそうだし、補強でさえも先月補強で体壊したばっかだから、加減がよくわからんし…。雨降っちゃうとやれることがほんとに限られちゃうんだよなぁ。でも、梅雨に雨降らないと水不足になるからなぁ。あ〜、困った…。