早いものでもう9月も終わりです。いよいよ試合まで一ヶ月、予定通りのような全然順調じゃないような…、う〜む。 今日は練習前にどーにもおなかがすいてしまったので「空腹でやるよりはましだっ！」とアップの最中にバイタルを摂取。流し込むと食った気がしないので、出来るだけ噛んでから食べました。結構なお味でした…。(-_-;) こなしたメニューは500mX3本。ペースは90秒、これでもケツワレ起こしました。一杯一杯…。でも、バイタルを飲んだからか、ラストでもいつもより全然体動いた方なんですよ。練習前、練習中にバイタル飲むとこんな効果があるのかと初めて知りました。 ハムの調子がいまひとつだったから走らないつもりでいたのに、でもこれだけ動けたってのが嬉しかったな。足、ドンドン良くなってます。