先日の試合で根本的に体力がないと悟らされ、今日はちょっとだけ練習頑張りました。人と一緒に練習やったのはかなり久しぶりだったな。周りに誰かがいるって楽〜。 メニューは（200mX5本）X2セット、ペースは大体30秒くらい。でも、かなり疲れました。 まぁ、でもえらい練習やると昔の感覚色々思い出したり、自分の弱点がしっかり認識できたりでかなり実りある練習になりました。すぐ硬くなる腹筋、すぐ強いキックを生み出せなくなる広背筋あたりの筋肉、さらにゃ相変わらず引くことのみでしか走りのリズムを作れない腕振り等等。 まぁ、腕振りで「あー、こうやって使ってたわー！」みたいな感覚もあったし、「あー、しんどくなったときはこんな感じの走りで我慢しとったなー」とか思い出したりとか良いこともありました。やってるときは思い出したものの、日記を更新してるいまじゃさっぱり覚えてませんが。「感覚維持」って結構難しいやねー…。(-_-;)