今日は「効率よく走るってのはなんだろう？」とか「ハードルをポーンと飛んでしまう人はなんであの飛び方をしてしまうのだろう？」とか「ハードルの直前になってチョコチョコと歩幅を刻んでしまう人は、なんでそのままの疾走リズムでハードルに飛び込めないのだろう？」などのことを２時間ほど考えてました。陸上競技って難しいやぁね。 さて、ついでに昨日のことも。練習時間が取れず、昨日は高校生と一緒に軽く動く。メニューは50mの加速走。足の悪い俺は恐々と８〜９割程度で走ったがすべて5秒台。ありえない…、きっと50mも距離はなかったと思う。おかげで今日はハムストリングがいやな感じの筋肉痛。ああ、強靭なハムを早く身につけてーぜ。