今日はクソ暑い中、120mX7のインターバルをこなしました。練習イメージとしては「体に負担をかけず、肺に負荷をかける」でしたが、終えてみりゃ心身ともにボロボロ…。今日も練習後、三十数分間動けんくなりますた。た…、体力ね〜…。 これからもっともっと暑くなっていくのかと思うとうんざりです。昔は暑いの大好きでどんなに暑かろうとも平気で動けましたが、ここ数年は身体の衰えにより生命の危険すら感じるようになってきました。この暑さをどう克服していこうかなぁ。