「乗り込み」についてごちゃごちゃ考えてます。現在、「そもそも正しい乗り込み動作とは…？」から思案中。頭でも体でもな〜んかピンと来ません。 今日はとことん乗り込み系のドリルをした後、100mを2本。一本目が乗り込みと地面を抑え続けることを意識して12秒2、10分置いた2本目は膝を真下に押し込み、ピッチで回して12秒1。ただ、どちらも、も〜ちょっとタイムが出てると思ったんで感覚的にはイマイチ…。 オールウェザーだとまた感覚が違うかなぁ。体力と時間に余裕があれば、また試してみます。