暖かい陽気に心踊らされ、ジョグ＆ウォークのみのつもりが、ついついドリルチックなことして、動きチェックをしてしまった。明日から膝がどうなるかちょっと心配だ…。 さて、この久々の動作チェックで思ったのは右半身と左半身の動作にかなりバラつきがあること。ま、練習してないことを考えれば当たり前。でも、しこたまやってきた柔軟だけは左右のバランスに注意してきたつもりだけにショック…。 でも、動きチェックはいいね。自分の理想の動き、実際の動き、違いが明確に浮き彫りになる。課題が見つかれば、練習に対する意識や意欲が一気に高まる。…でも、動けませんが。（泣） 他にも、競技から離れてしまうと一気に説明下手のヘナチョコ指導になってしまうのだが、自分が選手に戻ると、選手の感覚や気持ちがわかるようになるというか自分が思い出すからなのか、（自分的には）良い指導ができるようになる。…うん、もちろん「つもり」だけっすが。（汗） 現役を離れて、なお的確な指導をされる学校の先生は本当にすごいなと思います。