今日もトコトコ徒歩りました。しばらく歩いた感覚から「…ジョグもいけるかな??」と思い、途中からウォーク＆ジョグに切り替えました。案外大丈夫でした。 そして、そのうちに「…もしかしたら軽い流しくらいならいけるかな??」と思い、最後にかる〜く流しをしてみました。実に7ヶ月ぶりの流しです。たまりにたまっていたバネも手伝い、体軽い軽いっ！一人だから走ってる感覚、速い速いっ!! 「おおっ、俺いまめちゃめちゃ速いんちゃうん!?」なんて自分の走りに酔い始めると「ズッキーンっ!!」と左ひざに激しい痛み。やっぱ、まだまだ流しは無理だなと思い知らされました。(T_T) しかし、ほんの数十メートル程度でしたが、走りの感覚は極めてよかったので、「自分が取り組んでる動きは間違った方向のもんではないな」と体感できたのは収穫。ま、これも人と一緒に走ったら一発で覆る可能性があるのですが…。 もちろん、この後は痛みでろくに歩けず、アイシングの嵐。平地は足引きずって、階段は両腕使って重心持ち上げて移動で、すげー疲れた…。健康な足がほんと欲しい。