今治療ぽいものをやっています。治療とは行かないでしょうねお薬貰ってないから。睡眠障害…に近いんですかね、良く知りません。はっきりとお医者さんは言ってくれないので。
　で、私の様々な大変な問題解決する（男性不審や如何でも良くなる感じとか、男を殺したくなる衝動とか色々を解決する）為に、一寸した睡眠障害とか時折訪れる不眠症とかの解決の為に、とりあえずは体内時計を安定させようという試みです。
　…簡単に言っちゃえば。

　毎日夜早く寝て朝早く起きる。

　これです。（笑）マジで！？とお思いでしょうがマジです。（笑）毎日自分が何をしたか、何時にベッドに入って何時に寝付けたか、何時に起きたか（途中でふと目覚めるのも勿論）、何時までうだうだベッドに居たか、何時に食事したか、何時から何時まで何をやっていたか…等、適当にグラフに記録していくわけです。それを毎週先生に見せるのです。
　体内時計が定着するまで3ヶ月は掛かるそうです。長いな！一応頑張ります。此れ以上衝動が大きくなって止められなくなったら犯罪なので。そういう理性が働くうちにね。

　というわけで、夜は殆どネットに出なくなる状態かも知れません。これからずっと。まあ色んなホットメールのアドレスがあるので、そこでコンタクトを取って下さいな。夜の1時までには寝るつもりで居るので、今は。


　…寧ろ私ADSLにしろって話だよな。今のご時世でアナログ回線って情けないよ。（笑）

さくま