ビリーと運動するとめちゃくちゃ汗かきます。
脂肪燃焼してるなーって実感します。
かなり手抜きでやってるんですけどねー（それはダメなんじゃ・・？）
動き出して20分くらいすると汗が出てきて（←新陳代謝悪い人）
その後はドワーっと流れてきます。
まるで千賀ちゃんになったみたい。（←わかりにくい？）
会社の人は2週間で4ｋやせたって事なので期待大。（←個人差があります）
でも
つくづく思うのは「普段わたし相当動かないんだなー」って事。（自慢にならない）
少し動いただけで筋肉痛だし息はアガるし。
もう少し体力つけないとな・・。
でもねー。
肩こりがラクになってるの。三頭筋のおかげ？やっぱり運動って大事ですね。
そんな状況なので今日も元気にビリーと運動します。
なんだかんだ言いながら毎日ビリーと運動してるなんてワタシもけっこうやるな。と。
ちゃんとがんばれる人みたいだな。と。（手抜きなのに？）
あ。
誰も誉めてくれないので自分で誉めてみました。


昨日。
エイトコンは半年ぶりーなんてすっとぼけたこと言って
ドームコンの事を忘れてましたが。笑。
とにかくコンサート。
夏の予定も着々と決まりそうな今日この頃デス。
瑛ちゃんやうーこさんともホテルの相談したり。
なんだかんだ言ってコンサート前って楽しいですよねー。
ホテルの予約取ったりネイルの予約取ったりお洋服考えたり。
あとはお肌の調子を整えるためにスペサルケアしてみたり。
準備期間もワクワクですよ。
エコパのあとは山田居酒屋いくでしょー。（そんな名前ではない）
そのあとどこいこっかー。
清水の山田（が行った）居酒屋。かなり楽しみなんですけどー。
なんかイイお話とか聞けるかしら？とか思ってるんですが。
瑛ちゃんが喜ぶ話聞けるといーなー。
渋谷さんが行ったお茶畑もどこかしら？
早く放送されないかなー。うーこさん連れて行ってあげたいー。

ってかなり気が早く7月末の事を考えちゃってましたが。
その前に少クラ！！
少クラin大阪。
伊藤クンの腕まくり見れるかなー（←勝手な希望スミマセン）
思い込みすぎてマボロシが見えそうなくらい切望してるんですが。（それも恐い）
いかがでしょう？伊藤クン。腕まくり姿見せてくれません？？