何とかしなければという気持ちがつのるのに、
一方で、不思議に気持ちが
沈んでいくようなときには、

「そうか。急いではいけないんだ。
　ここは気持ちを入れ替えて、
　じっくりと腰を据えてかかれ、
　そういうことなんだな」

と考えてみるといいでしょう。
ものごとをそんなふうに考え直せると、
だいぶ気持ちが楽になります。


出典元 　「こころの自然治癒力」
著者名 　大野 裕


何かせねば、何とかせねば…と
気持ちだけが焦ることがある。
今、私はそんな状態だ。
もう１１月もおわりだ、
これを今月中に、今年中に
何とかせねば…とか、気だけ焦る。

気だけは焦るが、そのわりに体が動かない。
頭が働かない…
気持ちはやらねば…と言うが、
どうしてもやる気になれない。
わかっていても、手をつけることができない。

だいたい、
そんなときには、浮き足立っているのだ。
地に足がついてないのだ。
気持ちがやることについていってないのだ。
自分で空回りしていることが多い。

こんな時には、今日のことばのように、
「焦らず、じっくりと腰を落ちつけてやれ」と
いうことだと、思い直した方がいいのかもしれない。
確かに、その方が、確実に何かを何とか
出来るような気がする。

焦って何かを何とかしても、
いい結果に結びつくことはあまりない。
自分の思ったとおりに出来ることもない。
ここは、じっくりと腰を落ち着けてやろう…
と思ったしだい。