ことば探し
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2005年12月19日(月) ■あなたが思うほど、あなたが思うほど、必要としてはいない。

あなたがある行為を、
なぜしたか、しなかったか。
人はホントは気にかけてもいない。(略)

あなたが思うほど、
人はあなたの言い訳を
必要としてはいない。



出典元  「ビルとアンの愛の法則」
著者名  ウィリアム・ナ−グラ−/アン・アンドロフ


昨日は、思い切り言い訳をしてまった。
ものすごいかっこうで、
以前の知り合いにあって、
ものすごく恥ずかしかったから、
そのかっこうの理由を、いろいろしてみた…
(詳しくは「ぼちぼち日記」に書いてます)

相手がどう思っているかわからないのに、
言わなければ、気がつかないかもしれないのに、
別に、自分が言う必要もないのに、
ついつい自ら「言い訳」してみる。

「なぜ」こうだったのか…
そして、言うと、とりあえず落ち着く…
なんとなく、許してもらった気になる。
別に、その人に許してもらわなくてもいいのに。

つくづく、言い訳は、
人のためではなく、自分のためだなぁと思った。
言い訳にもいろいろとあるだろうが、
なるべく、したくないなぁと思ったしだい。


■今日のおすすめ本→「心はマインド…」
 エレン ランガー著

心理学者の著者が、いろいろな実験や研究から導き出した、
「マインドフルネス(やわらかな心)とマインドレスネス
 (こわばった心)」について書いてある本。

マインドレスネスは、どのように生じるか、またそれには
どんな意味があるのか、また、マインドレスネスの怖さや、
それによって引き起こされる現象などを取り上げ、
それをどうしたらマインドフルネスに変えられるかなどの
事例などを教えてくれます。
■まゆのぼちぼち日記→  「すごいかっこうで知り合いに会う…」

このかっこうの言い訳を、うんとしてしまった…
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