憲 随 誌
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2004年07月15日(木) ��105 嗜好物・・・

こんばんはー!^^
昨日はバテて夕方までちょっと死んでましたが今日はだんだん体調もよく、仕事や用事などで動きが活発化しました。

ただ・・・前の晩飲んだ翌日は昼ごろまで調子がイマイチ・・・たった350mlのビール一缶なんだけど^^;ここのところすっかりアルコールに弱くなってます(笑)。酒はあまり飲めないぐらいのほうがいいかも。

飲み物というと、コーヒーも。実を言うと普通のきついコーヒーは飲んだ後気持ち悪くなるので飲まないんだけど、カフェオレぐらいなら美味しいから結構よく飲んでるね。ただこれも飲みすぎると調子悪い^^;

もう一つ、タバコ・・・。元々は吸わない人間だったんだけど、22歳から吸っています。1日10本足らずの時が長かったんだけど、喘息の発作が起こらなくなったここ2〜3年、徐々に増えつつあるなぁ。喘息持ちだったのにやめずに細々続けてきたのもある意味すごい!(う・・・全然すごくないね^^;)
これからの健康を(お金も)考えると、そろそろやめ時かな?とも思っています。でも決意までいってないのでこのままじゃ吸い続けそう・・・。
何かきっかけがあるといいんだけど。
うーん、なんか、いいアイデアない?^^


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