90日ダイエットなるコンテンツがYAHOOであったので行ってたんですが、残り37日。現在目標体重まで残り3キロ! 長かった・・・辛かった・・停滞期も乗り越え今マイナス8キロ減。 やっと3年前の体重に戻った・・やっぱ空調効いてる空間で生活すると太るのよ。交通手段もチャリから車になったし。
お風呂でがっつり漫画読んで汗出したからね〜。 他にも間食やめたし夕ご飯の時間も早めにしたよ。多分数百冊は読んだモノと思われ。 結構投資してんじゃん(笑)レンタルだから安上がりだけど。 沖縄旅行までにビキニがきれるように・・・!!
以外に3か月って短く感じるんだな〜。え?もう37日しか残ってないの?みたいな(笑)一月ちょいで3キロ減なるか立花!!
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