はれ　　　30.4℃


朝
トースト　バナナ　とうきび　牛乳

昼
カレーうどん　パストラミサンド・パニーニ（モンタボー）　ビール
サラダ（紫キャベツ・パプリカ・胡瓜・ブロッコリー・ミニトマト）

夜
餃子　キムチ　ビール


西友・ＧＥＯ