うす曇り　　　　１７．７ / ５．０℃


朝
レーズンシナモンロール
ミックスベジタブルソテー
オムレツ
牛乳
珈琲

昼
ごはん
鮭
おでん
味噌汁（あさり・わかめ）

夜
雑穀米
さんまのやわらか煮
おでん
味噌汁（豚汁風）

おやつ
コーンフレーククッキー
チョコチップクッキー


最近やけに眠い
読書

「旅するジーンズと１９歳の旅立ち」(2008米)

今日は微妙な地震が続いている。
船酔いの後のように気のせいかも？